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Dr. Schüßlers Reiseapotheke:
Schnelle Hilfe auf sanfte Art

Die Mineralsalze des Oldenburger Arztes nehmen nicht
viel Platz im Reisegepäck ein und sind probate Helfer.
Eine kleine Auswahl genügt für viele Reisebeschwerden.

Urlaubs- und Reisebeschwerden sind stets akut – deshalb empfehle ich Ihnen in jedem Fall die Akutdosierung: In der ersten Stunde alle 15 Minuten eine Tablette und dann viertel- bis halbstündlich eine Gabe bis zur Besserung der Beschwerden. Je früher Sie mit der Einnahme beginnen, desto schneller stellt sich der Erfolg ein. Ich habe es bei akuten Beschwerden wie Blasenentzündungen oder Schnupfen oft erlebt, dass nach einer Stoßtherapie (hier lasse ich die Dosis erhöhen: alle zwei bis drei Minuten eine Tablette in der ersten Stunde), der Spuk nach ein bis zwei Stunden vorbei war. Nicht die Menge der Tabletten ist für den Erfolg entscheidend, sondern die Häufigkeit der Einnahme!

Die Salze für die
Urlaubs- und Reiseapotheke

Nr. 2 Calcium phosphoricum D6 hilft bei leichten allergischen Reaktionen wie zum Beispiel allergische Hautausschläge durch Nahrungsmittel (am besten in Kombination mit dem Salz Nr. 9 Natrium phosphoricum D6) oder bei Nahrungsmittelintoleranz-Reaktionen.

Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12 ist das Notfallmittel bei allen akuten Verletzungen, Quetschungen, Schürfwunden, Sonnenbrand und Verbrennungen ersten Grades. Salz und Salbe sollten bei Reisen, Radtouren und Wanderungen stets im Gepäck sein. Auch bei Zahnschmerzen bringt die Salbe, äußerlich aufgetragen, Erleichterung, ebenso bei Blasen an den Füßen und wunden Hautstellen (z.B. am Gesäß durch reibende Kleidung beim Radeln).

Nr. 4 Kalium chloratum D6. Hilft bei Magenverstimmung, Verbrennungen zweiten Grades mit Blasenbildung, bei trockenen Hautausschlägen und bei allen Entzündungen und Verletzungen die nach Anwendung von Ferrum phosphoricum nicht zügig ausheilen (für das zweite Entzündungsstadium). Auch bei Augenreizungen durch Ozonbelastung oder durch zu lange Sonneneinstrahlung hat sich die Nr. 4 bewährt.

Nr. 5 Kalium phosphoricum D6. Dieses Salz hat seinen Ruf nicht nur als Nervenmittel erlangt, sondern auch als das Salz bei allen Arten von Erschöpfung: Zum Beispiel bei Jetlag nach einer Flugreise; bei der körperlichen Erschöpfung nach einer anstrengenden Wanderung oder nach einer langen Reise. Auch wenn die Reise recht nervig war und bei allen Familienmitgliedern die Nerven gespannt sind wie Drahtseile ist die Nr. 5 das richtige Salz.

Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6. Das Anti-Schmerz- und Krampfmittel ist neben Ferrum phosphoricum das wichtigste Salz in der Reiseapotheke. Bei allen Arten von Schmerzen wie Kopf-, Bauch-, Glieder- oder Verletzungsschmerzen bringt die Nr. 7 schnell Linderung. Am besten ist die Anwendung als „Heiße Sieben“ (z.B. als praktisches Sachet), auch mehrmals hintereinander im Abstand einer halben Stunde eingenommen. Sollten schmerzhafte Blähungen auftreten, ist die Nr. 7 ebenfalls das richtige Salz.

Nr. 8 Natrium chloratum D6 hilft nicht nur als Breiauflage oder Salbe Nr. 8 bei Insektenstichen, sondern sie hat sich zudem bei wässrigem Durchfall, tränenden Augen durch den Wind am Meer und selbst bei trockenen Augen durch klimatische Bedingungen bewährt. Selbst bei Hautreizungen an Hautfalten (Achseln, Kniekehlen, Leistengegend) durch Schwitzen hilft die Nr. 8.

Nr. 9 Natrium phosphoricum D6 hilft bei unverträglichen Speisen und dem Roemheld-Syndrom. Klagen Sie zum Beispiel darüber, dass sie bei ungewohnter Nahrung häufig Flatulenzen und Meteorismen (Winde, Blähungen) entwickeln, ist Nr. 9 das richtige und wichtigste Salz. Nehmen Sie sie bei akuten Beschwerden analog der „Heißen Sieben“ ein und nach üppigen Urlaubsmahlzeiten verlaufen Tag und Nacht deutlich entspannter.

Nr. 10 Natrium sulfuricum – bei Verstopfung und Durchfall. Ortswechsel, Klimaveränderung und Aufregung führen bei vielen Menschen zur vorübergehenden Obstipation (Verstopfung) und hier ist die Nr. 10 Natrium sulfuricum D6 das Salz, das der Körper benötigt. Bei Verstopfung, ein häufiges Thema, nicht nur im Urlaub, empfehle ich die dritte Dezimalpotenz (D3), 5 Tabletten in heißem Wasser aufgelöst, führen schnell zum entlastenden Stuhlgang.

Günther H. Heepen, Heilpraktiker


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